Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2014
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 58,98g | Eiwit: 69,04g | Kolhy: 285,46g.
Ontbijt: Mûres, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Auchan Fromage Blanc 20%, Thiriet Crumble aux Pommes, Caresse Antillaise Nectar Acerola Orange, Auchan Bio Riz Semi Complet, Saumon Fumé, Pâturages Crème Fraîche 15%. Diner: Vico Chips la Légère, Charal Cheese Burger, Super U Chocolat Noir 85%. Snacks/Andere: Leader Price Crêpes Bretonnes Pur Beurre. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Zitten - 1 uur en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
ambresolere's Gewicht Geschiedenis
|