Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 29,35g | Eiwit: 36,46g | Kolhy: 162,85g.
Ontbijt: Arla Kaergarden Gesalzen, Laugenbrezeln, Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch. Lunch: Edeka Bio Apfelessig, Bio Natives Oliven Öl Extra, Pellkartoffeln, Spitzkohl. Diner: Ei, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Solevita Bio Karottensaft. Snacks/Andere: Orangen, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Ich kann es kaum glauben, aber ich hab es gestern Abend geschafft von einer "unverhofft aufgetauchten" Brezel nur 25g zu essen und den Rest zum Frühstück aufzuheben 🤐😲🏋🏼♀️
15 mrt 22 door lid: Ritamine__
|
15 mrt 22 door lid: doomsdaygirl
|
15 mrt 22 door lid: Jule Go !
|
15 mrt 22 door lid: Ritamine__
|
16 mrt 22 door lid: sassi.68
|
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|