|
Moin moin und einen schönen Dienstag wünsche ich euch
|
153,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 73,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 51,39g | Eiwit: 36,66g | Kolhy: 196,78g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeermarmelade, Milbona Quark 20%, Aldi Brot. Lunch: Gut & Günstig Apfelmus, Chef Select Reibekuchen. Diner: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Kiwi, Grapefruit (Pink und Rot). Snacks/Andere: Aldi Hirtenkäse. meer...
|
|
4131 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wusel51's Gewicht Geschiedenis
|