Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 53,21g | Eiwit: 76,68g | Kolhy: 124,68g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Himbeeren, Birnen, Alnatura Chia Samen, Alnatura Sesam Ungeschält, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Blütenzarte Flocken, Aldi Cashewkerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Diner: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Frosta Schlemmerfilet Knusper Spinat. Snacks/Andere: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Himbeeren, Heidelbeeren, Honig, Kamillentee, Kaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|