Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 70,60g | Eiwit: 50,62g | Kolhy: 94,07g.
Ontbijt: Président Creme de Ricota Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Vitamina de Abacate, Melão. Lunch: Uniagro Tomate Seco , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Café, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Margarina, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tianyfashion7's Gewicht Geschiedenis
|