Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
836 kcal
|
Vet: 14,06g | Eiwit: 34,03g | Kolhy: 145,93g.
Ontbijt: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Martabak Tahu. Diner: Ikan Asin, Nasi Ketan (Ketan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Snacks/Andere: Stroberi, Mangga Muda. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aeni1298's Gewicht Geschiedenis
|