|
après un week-end gastronomique et malgré tout 15 kms de course à pied qui n'a pas empêché la reprise de poids
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 72,46g | Eiwit: 107,79g | Kolhy: 238,57g.
Ontbijt: le Jardin de Corentin Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café Expresso, Eau de Robinet, Jus de Citron, Gingembre. Lunch: Clémentines, Gruyère, Bio Village Coquillettes, Picard Épinards Hachés à la Crème, Blanc de Poulet. Diner: Daddy Cassonade Pure Canne, Yoplait Petit Suisse 0%, Happy Bio Riz Basmati Semi-Complet, Cordon Bleu. meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 36 minuten, Stilstaan - 43 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 17 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|