Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3526 kcal
|
Vet: 90,51g | Eiwit: 229,17g | Kolhy: 439,57g.
Ontbijt: Décathlon Whey Protein , Performance Glutamine, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Riz Basmati (Cuit), Banane, Myprotein Creatine Monohydrate, Performance Glutamine, Bodymass Mass Gainer, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Kellogg's Coco Pops Riz Soufflé Chocolat, Lactel Lait Matin Léger. Diner: Paleron, Couscous. Snacks/Andere: Fromage Blanc. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonwatt's Gewicht Geschiedenis
|