liv001's Logboek, 14 mrt 22

liv001's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Week update
Stuck to my plan. Did my swimming, running, walking, and weight training. Scale is not moving much but I do not expect to lose very fast at this point. contemplating starting to up calories

56,2 kg Tot nu toe verloren: 28,1 kg. Nog te gaan: 1,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2022:

1351 kcal

Vet: 102,16g | Eiwit: 81,66g | Kolhy: 29,91g. Ontbijt: Strawberries, Muffin, MIM. Diner: Heavy Cream, Animal Fat or Drippings, Onions, Mushrooms, Beef Steak. Snacks/Andere: Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Balderson Extra Old Cheddar, Skippy Creamy Peanut Butter, Vital Proteins Beef Gelatin. meer...

gewichtsbehoud

47 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Wow sounds like an active week! Nice work!

14 mrt 22 door lid: REMCarter

Thanks. I move but it is not super intense. I like it though

14 mrt 22 door lid: liv001

Good plan

14 mrt 22 door lid: Kalebeam

Great job liv!!

14 mrt 22 door lid: wifey9707

You're at a great weight! Even if you decided to just maintain you'd be doing wonderful.

15 mrt 22 door lid: Brigit123

How exciting!

15 mrt 22 door lid: shirfleur 1

Maybe you're gaining muscle.

18 mrt 22 door lid: erikahollister

That would be great!

18 mrt 22 door lid: liv001

thanks Petra.

18 mrt 22 door lid: liv001

"stuck to my plan!" That is perfection! Way to go, liv!!!

23 mrt 22 door lid: melissatwa

Yeahhhh about that... LOL

24 mrt 22 door lid: liv001


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

liv001's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

liv001's Logboek, 14 mrt 22

Opmerking Toevoegen

liv001's Gewicht Geschiedenis