Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
805 kcal
|
Vet: 18,20g | Eiwit: 51,37g | Kolhy: 112,57g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Triunfo Bolacha Maizena. Lunch: Batatas Fritas sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Ovo Cozido, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Andere: Banana-Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analaura86's Gewicht Geschiedenis
|