Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 43,56g | Eiwit: 93,50g | Kolhy: 180,03g.
Ontbijt: Vitafor Isofort Baunilha, Abacate, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar, San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Puravida Curcumax, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Vermelho, Abóbora Cabotia, Músculo Bovino. Diner: Brasfrut Polpa de Morango, Brasfrut Polpa de Acerola, Hortifruti Laranja Bahia, Gengibre, Couve-de-Folhas, Maçã, Vitafor Isofort Baunilha. Snacks/Andere: &Joy Barra de Amendoim, Banana, Damasco e Nozes, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cleci010's Gewicht Geschiedenis
|