War am WE verreist für eine Beerdigung und habe die Tage dann mehrere Freunde für mehrere Essen getroffen. Immer wenn ich weg bin, denke ich „ Uh lecker, das muss ich auch mal probieren“ 🙈 So als ob ich in einer Höhle lebe und niiieee essen ginge 🤣
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 43,31g | Eiwit: 75,02g | Kolhy: 182,39g.
Ontbijt: Kölln Hafer-Porridge Beere, Milch 1,5%. Lunch: Gurke (mit Schale), Wolf Bayerische Gelbwurst, Mischkornbrot. Diner: Bresaola, Alnatura Kräuter Pastete, Mischkornbrot. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|