Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
110,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 83,67g | Eiwit: 77,98g | Kolhy: 161,75g.
Ontbijt: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Baguette de Pain Classique. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Oeuf, Auchan Baguette de Pain Classique, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Tomates, Mâche. Diner: Mayonnaise, Pommes de Terre Frites, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Jacquet Pain Hamburger. Snacks/Andere: Starbucks Macchiato Noisette. meer...
|
|
3318 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 50 minuten, Aquabiking - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitchval's Gewicht Geschiedenis
|