Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 36,92g | Eiwit: 78,88g | Kolhy: 143,20g.
Ontbijt: Gelco Goleador, Mila Skyr Bianco Natur, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Lunch: Bontà di Stagione Zuppa di Lenticchie. Diner: Novi Crema di Nocciole , Peroni Birra Nastro Azzurro, Pane Integrale, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Andere: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 18 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 29 minuten, Rusten - 16 uren en 14 minuten, Slapen - 6 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|