Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 43,11g | Eiwit: 50,65g | Kolhy: 99,68g.
Ontbijt: Multigrain Bread, Smoked Salmon, Pierre Schmidt Saucisse de Foie. Lunch: Sweet or Dark Chocolate, Hazelnuts or Filberts Nuts , Quinoa Cooked, Multigrain Bread, Smoked Salmon, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Diner: Hazelnuts Filberts, Extra Virgin Olive Oil, Pumpkin Soup, Cheese, Multigrain Bread. Snacks/Andere: Maille Cornichons Extra Fin, Aldi Multigrain Crackers. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|