Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 104,87g | Eiwit: 90,78g | Kolhy: 222,56g.
Ontbijt: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Банан, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Милти Эклер, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Мария Печенье Галетное, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Diner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 5%. Snacks/Andere: Halls Леденцы. meer...
|
|
2703 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|