Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 79,90g | Eiwit: 67,04g | Kolhy: 126,74g.
Ontbijt: Княгинино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Kotimaista Салат Огуречный с Горчицей, Пекинская Капуста, Рис Отварной, Красные Помидоры, Молочный Мир Сыр Сметанковый 50% , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Княгинино Ряженка 4%, Молочный Мир Сыр Сметанковый 50% , Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Andere: Клементины, Песочное Печенье, Merci Шоколадные Конфеты, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadezhdap389's Gewicht Geschiedenis
|