Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 105,48g | Eiwit: 88,48g | Kolhy: 209,32g.
Ontbijt: Fazer Geisha, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Замороженная Вишня, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Globus Горошек Зелёный, Pasta Zara Спагетти, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%. Diner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хохланд Творожный Сыр, Макси Хлеб Чемпион . Snacks/Andere: Макси Шаверма, Storck Toffifee , Fazer Geisha, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Острой Курицей. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 12 minuten, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelika23_09's Gewicht Geschiedenis
|