Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 53,86g | Eiwit: 122,22g | Kolhy: 58,29g.
Ontbijt: Atlhetica Best Whey, Caffeine Army Supercoffee Pocket, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lunch: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Batata no Forno (Casca Consumida), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Diner: Spoleto Azeite, Rosbife. Snacks/Andere: Atlhetica Best Whey, Alere Biscoito de Castanha e Quinoa, Tirolez Queijo tipo Cottage. meer...
|
|
286 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mone.Brasil's Gewicht Geschiedenis
|