Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 54,02g | Eiwit: 82,30g | Kolhy: 131,20g.
Ontbijt: Oliven, Apfel, Rote Paprika, Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, Bioland Heumilchkäse, Lihn Hagebuttenmus, Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch. Lunch: Aldi Bio Gemüsebrühe, Brox Collagen Organic Beef, Karotten, Pastinaken, Bio Natives Oliven Öl Extra, Alnatura Haferkleie, Andechser Natur Bio-Reibekäse, Ei, Zucchini. Diner: Ei, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Solevita Bio Karottensaft, Rote Paprika, Apfel. Snacks/Andere: Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch, Aldi Bio Magerquark, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Aldi Bio Leinöl. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|