Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2014
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2358 kcal
|
Vet: 95,66g | Eiwit: 85,60g | Kolhy: 287,10g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Tomatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Whole Wheat Bread, Bacon. Lunch: Yoplait Greek Blended Yogurt - Cherry, Trader Joe's Yogurt Pretzels, Great Value Raisins. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kraft Light House Italian Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). meer...
|
|
2807 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JMasashi's Gewicht Geschiedenis
|