Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 67,96g | Eiwit: 52,85g | Kolhy: 218,02g.
Ontbijt: My Roti Roti Isi Keju. Lunch: Ikan Tawes/ Ikan Bader Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Krecek, Cabai Merah Besar, Fortune Minyak Goreng Sawit, MSG, Santan, Bawang Putih, Terung, Gula Pasir, Garam, Cabai Merah atau Rawit. Diner: Gula Pasir, Selada, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Sari Roti Chiffon Pandan, Real Good Sereal Coklat, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Gula Pasir, Air, Sari Roti Chiffon Pandan, Roma Sari Gandum, Serabi. meer...
|
|
1412 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Kleding Wassen - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loevera's Gewicht Geschiedenis
|