|
Ничего не понимаю, 7 марта встала на весы , вес был 102.4 . Ужаснулась, и села на подсчет калорий. На 13.03. у меня уже вес 96.1 Не слишком ли быстро я теряю кг???
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 55,19g | Eiwit: 104,09g | Kolhy: 153,12g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Diner: Овсяные Отруби. Snacks/Andere: Станция Молочная Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
|
4359 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
Ну я не силён в этом 😀но вроде при большом весе кг уходят быстрее 😊по моему норм😀
12 mrt 22 door lid: wozeee
|
12 mrt 22 door lid: messalina0510
|
12 mrt 22 door lid: СВЕТИК 0804
|
Светик 0804 , много же водички 😁
12 mrt 22 door lid: katekuzhlarov
|
juliazv025 питаюсь на 1800 кк, по моему нормальный , комфортный дефицит калорий , в прошлый раз питалась на 1200
12 mrt 22 door lid: katekuzhlarov
|
12 mrt 22 door lid: СВЕТИК 0804
|
Не много водички, не волнуйтесь 😄 Дальше пойдёт медленее
12 mrt 22 door lid: Жора Похудейка
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katekuzhlarov's Gewicht Geschiedenis
|