Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 41,15g | Eiwit: 52,64g | Kolhy: 52,23g.
Lunch: Cheese, M-Budget Magerquark, Cauliflower, White Flour, Mustard, Egg. Snacks/Andere: Cheese, Multigrain Bread. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ExtraTNT's Gewicht Geschiedenis
|