atiragc's Logboek, 12 mrt 22

wasser...
75,6 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 15,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 maart 2022:
1535 kcal Vet: 78,85g | Eiwit: 57,34g | Kolhy: 145,17g.   Ontbijt: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Petit Paris Brie in Scheiben, REWE Leberwurst, Lieken Urkorn Paderborner, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Diner: Gemüsesoße, Spätzle. Snacks/Andere: Brandt Kokos Zwieback, McDonald's Cappuccino (Groß), Mühlenhof Wiener Würstchen, Gutes Land Gouda , Salami, Bauernbrot, Berliner. meer...
2023 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 17 minuten, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


atiragc's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.