Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2022
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 40,52g | Eiwit: 136,40g | Kolhy: 142,08g.
Ontbijt: Дымов Индейка Варено-Копченая, Каждый День Пирожное Картошка, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Эспрессо). Diner: Макфа Спагетти Отварные, Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Таллинский Филе Трески Жареное. Snacks/Andere: Славянка Super Step , Naturino Леденец, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|