Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 39,19g | Eiwit: 113,38g | Kolhy: 79,30g.
Ontbijt: Yumurta, Nutripure Whey Classic, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Diner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, İstavrit, Migros Mercan Balığı. Snacks/Andere: Elma, Havuç, Tuz, Kızılay Doğal Maden Suyu, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hasandirg's Gewicht Geschiedenis
|