Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2014
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3455 kcal
|
Vet: 189,09g | Eiwit: 135,96g | Kolhy: 331,46g.
Ontbijt: Myprotein True Whey, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Auchan Fromage Blanc 20%, Picard Mini-Cake Chèvre Tomate Courgette. Diner: Amora Mayonnaise de Dijon, Carrefour Beignets de Crevettes, McDonald's Frites (Grande), Foie Gras. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ambresolere's Gewicht Geschiedenis
|