Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2011
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 23,52g | Eiwit: 164,00g | Kolhy: 217,72g.
Ontbijt: Skim Milk, Gold Standard 100% Whey Protein Shake, grapefruit, Lo-carb Monster Energy. Lunch: tomatoes, Dole Baby Spinach, yoplait light fat free yogurt peach, baby carrots, Fat Free Sun-dried Tomato Vinaigrette, top sirloin , feta cheese. Diner: Watermelon, green giant steam potatoes, broccoli, great value skinless boneless chicken breast. Snacks/Andere: delmonte mandarin, delmonte peaches, blackberries, kiwi, Fat Free Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigBoy2424's Gewicht Geschiedenis
|