|
małymi kroczkami do przodu. trochę za małymi, ale z innej strony jest sporo żeczy które powinienem robić, a skupiam się na kilku. Robię to aby je wypracować w swój organizm, się do tego przyzwyczaić i w tedy robić kolejny krok. już zbyt wiele razy po nosiłem porażkę bo chciałem wszystko na raz i się rozjezdzalo.
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|