Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 28,62g | Eiwit: 73,68g | Kolhy: 159,41g.
Ontbijt: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg White, Calavo Avocado. Lunch: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Sriracha. Diner: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. Snacks/Andere: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|