Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 25,21g | Eiwit: 57,63g | Kolhy: 135,52g.
Ontbijt: Piá Requeijão Light (50g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farias Pão de Forma, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Cenoura Crua. Diner: Brigadeiro. Snacks/Andere: Cheetos Salgadinho , Apti Chocolate 50% Cacau, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Tirol Leite Semidesnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samanta Rodrigues's Gewicht Geschiedenis
|