Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 81,81g | Eiwit: 42,81g | Kolhy: 146,15g.
Lunch: Milhojas. Diner: Natura Mayonesa, Pimientos Verdes, Cebollas Cocidas Maduras, Pimiento Rojo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Dos Anclas Salsa Ranch con Mix de Semillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariano Carstens's Gewicht Geschiedenis
|