Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3192 kcal
|
Vet: 100,44g | Eiwit: 148,91g | Kolhy: 380,74g.
Ontbijt: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Champignons 1.Wahl. Diner: Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Almtaler Laugenstange. Snacks/Andere: ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|