Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 72,03g | Eiwit: 66,32g | Kolhy: 197,84g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kinder Délice. Lunch: Nesquik Chocolat Chaud, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Salade de Fruits, Pâtes Carbonara, Auchan Baguette de Pain Classique, Vinaigrette, Dailymonop' Grande Salade de Crudité . Diner: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Cora Saucisse de Strasbourg, Auchan Baguette de Pain Classique, Herta Saucisson Cuit à l'ail, Choucroute Cuite. meer...
|
|
3623 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur en 10 minuten, Aquabiking - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitchval's Gewicht Geschiedenis
|