Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 31,38g | Eiwit: 75,81g | Kolhy: 215,36g.
Lunch: Sayur Lodeh, Tempe Orek, Nasi Merah, Dada Ayam, Kerupuk Beras. Diner: Dada Ayam, Nasi Merah, Manisan. Snacks/Andere: Jetz Hollow, Gemblong, Kue Bugis, Kue Apem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icha1110's Gewicht Geschiedenis
|