Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 44 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 44,09g | Eiwit: 50,68g | Kolhy: 232,84g.
Ontbijt: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Nasi Putih, Oseng kacang panjang kecambah dan tempe, Oatmeal Instan, Indofood Gowell Sereal & Susu. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Oseng kacang panjang kecambah dan tempe, Oseng kacang panjang kecambah dan tempe, Nasi Putih. Diner: Rawon, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Rendang. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weolandari09's Gewicht Geschiedenis
|