Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2580 kcal
|
Vet: 91,81g | Eiwit: 190,13g | Kolhy: 242,40g.
Ontbijt: 明治 (Meiji) 高鈣脫脂牛奶, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 烚蛋, Quest Nutrition Protein Chips (Cheddar & Sour Cream), 7-11 熊本蜜瓜忌廉包. Lunch: Tokyo Banana 原味香蕉蛋糕, Bagel forever bagel, 火雞火腿, 宗家府 豆腐, 農心 (NONG SHIM) 非油炸辛拉麵, 麻油, 宗家府 泡菜, 水泡吞拿魚（罐頭）. Diner: 魚蛋, 米綫, 譚仔三哥 魚片頭. Snacks/Andere: 牛舌, 烤豬肉, 有皮雞翼（烘烤）, 雞肉香腸. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alicewoohk's Gewicht Geschiedenis
|