Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2022
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 42,31g | Eiwit: 162,45g | Kolhy: 146,70g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Stroberi Beku tanpa Pemanis, RSP Iso Lean, Air Kelapa. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Sereh, Bawang Merah, Kacang Tanah, Salad Dressing Rendah Kalori, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Saus Teriyaki, Ikan Salmon. Snacks/Andere: Goldenfil Choco Crunchy, Khong Guan Cream Crackers, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Mitratani Edamame. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
christinepsari's Gewicht Geschiedenis
|