|
Semoga Berhasil Dietnya
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 25,00g | Eiwit: 122,25g | Kolhy: 261,63g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Buah Naga, Putih Telur, Putih Telur Matang. Lunch: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Indomaret Beras Merah, Gado Gado, Pisang. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pepaya, Pisang. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suryakusuma20's Gewicht Geschiedenis
|