Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2022
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 48,94g | Eiwit: 57,13g | Kolhy: 135,62g.
Ontbijt: Linea Sucralose, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Café. Lunch: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Legumes Cozidos. Diner: Rapadura. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Nesfit, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Banana-Maçã, Linea Sucralose, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|