Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2014
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62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2472 kcal
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Vet: 53,56g | Eiwit: 129,24g | Kolhy: 330,34g.
Ontbijt: St Hubert Oméga 3, Carrefour Jus Multifruits, Carrefour Lait Écrémé, Lipton Thé, Confitures et Conserves, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines. Lunch: Picard Gougère, Fromage Suisse, Auchan Limonade, Bière Ordinaire, Nutella Nutella, Gâteau de Savoie, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Vin de Table Rouge, Fraises, Delisse Clafoutis aux Cerises, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Carrefour Pâtes Complètes, Florette Radis, Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Champignons de Paris, Oignons, Carrefour Lardons Fumés, Lidl Crème Liquide Légère 15%. Snacks/Andere: Tisane, Brugnon, Pêches. meer...
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2005 kcal
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Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Le travail paie !!! Même si j'ai pas l'impression d'être en manque de quoi que ce soit, je trouve que c'est bien de se peser le vendredi matin, veille de weekend avec ses petits excès..... :)))
20 jun 14 door lid: fête du travail
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fête du travail's Gewicht Geschiedenis
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