Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 28,63g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 130,23g.
Ontbijt: Banana Prata. Lunch: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tirol Leite Integral, Mexerica, 3 Corações Achocolatado , Perdigão Apresuntado Fatiado, Excelsior Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Panco Pão 100% Integral Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jefferson R Abreu's Gewicht Geschiedenis
|