Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 42,16g | Eiwit: 91,09g | Kolhy: 144,86g.
Ontbijt: Красная Цена Изюм, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Вологжанка Кефир 1%. Lunch: Магнит Яблоко, Гречка, Подсолнечное Масло, Яйцо. Diner: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Andere: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|