Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 26,68g | Eiwit: 62,90g | Kolhy: 278,56g.
Ontbijt: Fortune Minyak Goreng, Indomaret Pisang Ambon, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Air, Garam. Lunch: Kubis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Saus Sambal, Gula Pasir, Bawang Putih, Garam, Bubuk Cabai, Lele Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Bawang , Kubis, Lele Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum, Telur Puyuh, Cilok. meer...
|
|
1402 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 5 minuten, Traplopen - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loevera's Gewicht Geschiedenis
|