Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 101,81g | Eiwit: 144,77g | Kolhy: 164,27g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Cerealitas Galletitas Clásicas, Panceta, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lunch: Banana, Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bondiola de Cerdo. Diner: Milkaut Yogur Bebible Descremado de Frutilla, Hellmann's Ketchup, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Rapiditas Clásicas, Sánduche de Jamón y Queso. Snacks/Andere: Café con Leche Descremada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jggv_19's Gewicht Geschiedenis
|