Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 85,13g | Eiwit: 107,36g | Kolhy: 166,82g.
Ontbijt: Leite, Lider Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Café Brasileiro Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral. Lunch: Laranjas, Repolho, Abobrinha Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Costela de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Catchup, Sadia Mini Kibe, Madero Mini Coxinha, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Snacks/Andere: Lider Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral, Laranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GessicaSilva123's Gewicht Geschiedenis
|