Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 32,14g | Eiwit: 52,31g | Kolhy: 244,04g.
Ontbijt: Pain Semi-Complet Maison Farine T110, Confitures et Conserves, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café Expresso, Eau de Robinet, Gingembre, Jus de Citron, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Thé sans Sucre. Lunch: Oranges, Comté, Baguette, Picard Saumon Bio Fumé d'irlande, Bio Village Tagliatelles Fraîches. Diner: Danone Danette Chocolat Noisette, Omelette, Champignons, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Auchan Salade Mélangée, Baguette. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 17 minuten, Zitten - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|