Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 92,68g | Eiwit: 104,42g | Kolhy: 196,09g.
Ontbijt: hanfsamen, flohsamen, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Alpro Mandelmilch Vanille, Gemischte Nüsse. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel (Besonders Mager), Truly Indian Butter Chicken Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Basmati Reis. Diner: Lindenhof Gouda, Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur, Wolfram Berge Feigensenf, REWE Wildlachs, Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf, Tomaten. Snacks/Andere: Heidelbeeren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adiaki's Gewicht Geschiedenis
|