Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 66,14g | Eiwit: 91,29g | Kolhy: 193,74g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kinder Délice. Lunch: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Apéricube Apéricube, Auchan Baguette de Pain Classique, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Tomates, Mâche, Pâtes (Cuites). Diner: Les Croisés Emmental Râpé, Coeur de Lion Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique, Riz Blanc, Super U Colin D Alaska à la Provençale . meer...
|
|
3818 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Roeien - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitchval's Gewicht Geschiedenis
|